"Будь готов к труду и обороне"
Ребята подготовительной группы совместно с инструктором Спорткомплекса Филипповой А.Л. и инструктором по физо Майбуровой С.А., попробовали свои силы в сдаче норм ГТО.
Контрольных упражнений для диагностики физической подготовленности было пять:
1. Челночный бег 3×10м (с)
(Общие координационные способности)
2. Наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (см)
(Гибкость)
3. Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 мин.
(Силовые способности)
4. Отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)
(Выносливость, силовые способности)
5. Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз)
(Выносливость, силовые способности)

Выполнение норм ГТО- это для ребят событие!
Такие мероприятия повышают интерес детей к физической культуре и здоровому образу жизни.
Ребята чувствуют себя участниками большой спортивной команды.